Groeiend Kookboek / Wat eet ik? - Recepten en voedings-weetjes.


Stem op ons op Foodrank.eu

Enquête

Het 'Vinkje' is een samenvoeging van het Ik Kies Bewust-logo en het Gezonde Keuze Klavertje van Albert Heijn. Wat vind jij van gezondheidskeurmerken?
 

Voedingsweetjes

Wat eet ik? Weetjes ...

Doe mee!

Nog niet geregistreerd? KLIK HIER
Daarna kan je hieronder inloggen en zelf recepten toevoegen.



Na inloggen kun je op -recept toevoegen- klikken.

Uitgelicht Recept

Recepten Feed

Abboneer je op de Recepten RSS-feed van het Groeiend Kookboek
Zoek recepten op het Groeiend Kookboek met Google
Recepten laden
Voeg toe aan je Groeiend Kookboek favorieten
Mijn favorieten
E-mail dit recept naar een kennis
Print dit recept
Reviews
Fava, spliterwtenpuree
recipe image
Gemaakt door Karidiès, donderdag 20 oktober 2011
Φάβα -Fava
Fava wordt gemaakt van spliterwten. In Griekenland zijn dat gele, maar het kan ook van de groene spliterwten gemaakt worden.Een heerlijk en smeuïg bijgerecht.
Ingrediënten
In één oogopslag
Keuken
Grieks
Vegetarisch
Bereidingswijze
Koken
Anders...
Moeilijkheidsgraad
Simpel
Gerecht
Bijgerecht
Bereidingstijd
langer dan 2 uur
Belangrijkste Ingrediënt
Erwten - Groen, Geel, Split
Hoeveel
12
  • 500 gram spliterwten
  • 1 ui
  • 3 bosuitjes
  • 1 dl. olijfoliezout,
  • peper,
  • laurierblad,
  • verse peterselie of tijm
  • klein scheutje wijnazijn


Werkwijze voor dit gerecht
  1. Was de fava en kook deze 10 minuten in water. Indien nodig afschuimen.
  2. Laat de fava dan 30 minuten in het hete water staan.
  3. Laat de fava uitlekken en voeg heet water toe, een geschilde ui, laurier, zout en peper.
  4. Kook 45 minuten en roer regelmatig in de pan om aanbakken te voorkomen.
  5. Haal de ui en de laurier eruit, giet de fava af en druk het door een zeef.
  6. Vermeng de fava met de olijfolie en azijn, tot een zachte, smeerbare en smeuïge massa.
  7. Serveren met de fijngesneden bosuitjes en verse peterselie of verse tijm.
Nog wat tips
Bewaar het kookvocht om zonodig nog een klein beetje toe te voegen als de puree erg zwaar wordt.
 

Recepten RSS

Abboneer je op de Recepten_RSS_Feed van het Groeiend Kookboek

Abboneer je hier op de Recepten RSS Feed zodat je ieder nieuw recept ontvangt in je RSS reader.

Op bezoek ...

We hebben 90 gasten online

Sabina kookt !

Moet je kijken wat je dan eet
  • Brandnetelsoep
    Slow food? Brandnetels: lokaal, duurzaam en eh... lekker. Maar van dat laatste moest ik nog mensen van overtuigen op de Slow food...
  • Currysoep met champignons en citroengras
    Ex-collega Michel at in het weekend volgens letters: een avond andijvie, aardappels en appelmoes, de volgende avond broccoli, bami en bramentaart, enzovoort....
  • Vijgencake met pistachenootjes
    Het pureren van gedroogde vijgen is geen eenvoudige klus. Ik doe ze in de keukenmachine en wikkel daar een theedoek omheen. Doe...