Groeiend Kookboek / Wat eet ik? - Recepten en voedings-weetjes.


Stem op ons op Foodrank.eu

Enquête

Het 'Vinkje' is een samenvoeging van het Ik Kies Bewust-logo en het Gezonde Keuze Klavertje van Albert Heijn. Wat vind jij van gezondheidskeurmerken?
 

Voedingsweetjes

Wat eet ik? Weetjes ...

Doe mee!

Nog niet geregistreerd? KLIK HIER
Daarna kan je hieronder inloggen en zelf recepten toevoegen.



Na inloggen kun je op -recept toevoegen- klikken.

Uitgelicht Recept

Recepten Feed

Abboneer je op de Recepten RSS-feed van het Groeiend Kookboek
Zoek recepten op het Groeiend Kookboek met Google
Recepten laden
Voeg toe aan je Groeiend Kookboek favorieten
Mijn favorieten
E-mail dit recept naar een kennis
Print dit recept
Reviews
Herfstsoep
recipe image
Gemaakt door Jerry van Veldhoven, donderdag 05 november 2009
Pompoen geeft een licht zoetig accent aan deze stevige soep.
Ingrediënten
In één oogopslag
Keuken
Hollands/Belgisch
Moeilijkheidsgraad
Goed te doen
Gerecht
Soepen
Bereidingstijd
45 min. - 2 uur
Belangrijkste Ingrediënt
Aardappels
Kool (witte, groene, chinese, rode, bloem, zuur)
Hoeveel
grote pan
  • 3 liter water
  • 10-15 grote aardappels
  • 1 wittekool
  • 1/2 - 1 kleine pompoen
  • 6 runderbouillon blokjes
  • 1 teentje knoflook
  • 200 ml olijfolie
  • zout


Werkwijze voor dit gerecht
1. 3 liter water met de bouillonblokjes aan de kook brengen.
2. snij de koolbladeren in dunne reepjes.
3. teentje knoflook persen en lichtjes aanbruinen in 100 ml. olijfolie (grote koekepan).
4. gesneden koolbladeren toevoegen en op zacht vuur zacht laten worden.
5. koolbladeren in kom apart zetten.
6. aardappels schillen, in schijfjes snijden en aan kokend water toevoegen.
7. pompoen doormidden snijden en zaden eruit scheppen (weggooien), beide helften schillen en in stukken snijden.
8. pompoen stukken raspen en al roerend in 100 ml. olijfolie lichtjes bakken tot zacht.
9. dan samen met koolbladeren in kokend water.
10. naar smaak zout toevoegen, met stamppot stamper aardappels fijnstampen en zachtjes doorkoken tot alles zacht is.
 

Recepten RSS

Abboneer je op de Recepten_RSS_Feed van het Groeiend Kookboek

Abboneer je hier op de Recepten RSS Feed zodat je ieder nieuw recept ontvangt in je RSS reader.

Op bezoek ...

We hebben 64 gasten online

Sabina kookt !

Moet je kijken wat je dan eet
  • Brandnetelsoep
    Slow food? Brandnetels: lokaal, duurzaam en eh... lekker. Maar van dat laatste moest ik nog mensen van overtuigen op de Slow food...
  • Currysoep met champignons en citroengras
    Ex-collega Michel at in het weekend volgens letters: een avond andijvie, aardappels en appelmoes, de volgende avond broccoli, bami en bramentaart, enzovoort....
  • Vijgencake met pistachenootjes
    Het pureren van gedroogde vijgen is geen eenvoudige klus. Ik doe ze in de keukenmachine en wikkel daar een theedoek omheen. Doe...