Groeiend Kookboek / Wat eet ik? - Recepten en voedings-weetjes.


Stem op ons op Foodrank.eu

Enquête

Het 'Vinkje' is een samenvoeging van het Ik Kies Bewust-logo en het Gezonde Keuze Klavertje van Albert Heijn. Wat vind jij van gezondheidskeurmerken?
 

Voedingsweetjes

Wat eet ik? Weetjes ...

Doe mee!

Nog niet geregistreerd? KLIK HIER
Daarna kan je hieronder inloggen en zelf recepten toevoegen.



Na inloggen kun je op -recept toevoegen- klikken.

Uitgelicht Recept

Recepten Feed

Abboneer je op de Recepten RSS-feed van het Groeiend Kookboek
Zoek recepten op het Groeiend Kookboek met Google
Recepten laden
Voeg toe aan je Groeiend Kookboek favorieten
Mijn favorieten
E-mail dit recept naar een kennis
Print dit recept
Reviews
Kip-courgette taart
Gemaakt door een Keukenprinses, zondag 11 oktober 2009
BlaBlaBla Bladerdeeg
Ingrediënten
In één oogopslag
Keuken
Frans
Bereidingswijze
Oven
Moeilijkheidsgraad
Gemiddeld
Gerecht
Kip & ander Gevogelte
Ovenschotel
Bereidingstijd
45 min. - 2 uur
Belangrijkste Ingrediënt
Courgette
Kip
Hoeveel
4 porties
  • 2 courgettes in plakjes,
  • 2 uien in ringen,
  • 3 ons kipfilet in blokjes gesneden,
  • een pak (plakjes) bladerdeeg uit de vriezer,
  • teentje knoflook(fijngehakt),2 theelepels tijm,
  • zout,
  • peper,
  • 2 ons geraspte pittige kaas,
  • olie of bakboter.


Werkwijze voor dit gerecht

Verwarm de oven voor op 220 graden.
Bak de kipfilet op hoog vuur rondom bruin.
Voeg dan de ui ringen en de knoflook toe en bak dit 2 minuten mee. Voeg nu de courgettes, tijm, zout en peper toe, bak alles even aan, draai nu de hittebron lager en doe een deksel op de pan.

Vet ondertussen een ovenschaal in en bedek deze met de plakjes bladerdeeg. Gooi op de bladerdeeg wat gedroogde peulvruchten(om de bladerdeeg tegen te houden)en zet dit 10 minuten in de oven op 220 graden. Haal de deksel van de pan en zet de hittebron weer wat hoger zodat het vocht wat kan verdampen .Haal de gedroogde peulvruchten uit de ovenschaal. Voeg als laatste de geraspte kaas toe aan de courgette en de kip en doe dit mengsel dan in de ovenschaal.
Bak dit alles nog zo’n 30 tot 45 minuten af in de oven.
En dan smullen maar.

Jolanda was ditmaal de keukenprinses

 

Recepten RSS

Abboneer je op de Recepten_RSS_Feed van het Groeiend Kookboek

Abboneer je hier op de Recepten RSS Feed zodat je ieder nieuw recept ontvangt in je RSS reader.

Op bezoek ...

We hebben 86 gasten online

Sabina kookt !

Moet je kijken wat je dan eet
  • Brandnetelsoep
    Slow food? Brandnetels: lokaal, duurzaam en eh... lekker. Maar van dat laatste moest ik nog mensen van overtuigen op de Slow food...
  • Currysoep met champignons en citroengras
    Ex-collega Michel at in het weekend volgens letters: een avond andijvie, aardappels en appelmoes, de volgende avond broccoli, bami en bramentaart, enzovoort....
  • Vijgencake met pistachenootjes
    Het pureren van gedroogde vijgen is geen eenvoudige klus. Ik doe ze in de keukenmachine en wikkel daar een theedoek omheen. Doe...