Groeiend Kookboek / Wat eet ik? - Recepten en voedings-weetjes.


Stem op ons op Foodrank.eu

Enquête

Het 'Vinkje' is een samenvoeging van het Ik Kies Bewust-logo en het Gezonde Keuze Klavertje van Albert Heijn. Wat vind jij van gezondheidskeurmerken?
 

Voedingsweetjes

Wat eet ik? Weetjes ...

Doe mee!

Nog niet geregistreerd? KLIK HIER
Daarna kan je hieronder inloggen en zelf recepten toevoegen.



Na inloggen kun je op -recept toevoegen- klikken.

Uitgelicht Recept

Recepten Feed

Abboneer je op de Recepten RSS-feed van het Groeiend Kookboek
Zoek recepten op het Groeiend Kookboek met Google
Recepten laden
Voeg toe aan je Groeiend Kookboek favorieten
Mijn favorieten
E-mail dit recept naar een kennis
Print dit recept
Reviews
Maaltijdsalade met kip
Gemaakt door een Keukenprinses, dinsdag 20 oktober 2009
Ingrediënten
In één oogopslag
Keuken
Hollands/Belgisch
Bereidingswijze
Anders...
Moeilijkheidsgraad
Goed te doen
Gerecht
(Maaltijd) Salade
Bereidingstijd
15 - 45 minuten
Belangrijkste Ingrediënt
Kip

Voor de salade:

  • 750 gr. kipfilet
  • 1 krop sla (ijsbergsla, veldsla, frisee enz.)
  • 1 halve courgette
  • 1 komkommer
  • 150 gr. maïs uit een blikje
  • 15 à 20 radijsjes
  • 2 tomaten
  • 1 bosje peterselie
    2 eetlepels olijfolie
  • 1 teentje knoflook
  • rasp van 1 citroen
  • zout
  • peper

Voor de dressing:

  • 1 teentje knoflook
  • 4 à 5 stengels bieslook
  • 3 à 4 blaadjes basilicum
  • 2 takjes peterselie
  • een half uitje
  • 3 eetlepels mayonaise
  • 6 eetlepels slaolie (of olijfolie)
  • 5 eetlepels water
  • sap van een halve citroen
  • zout
  • peper


Werkwijze voor dit gerecht

Dressing:
Snijd de knoflook, bieslook, basilicum, peterselie en het halve uitje zeer fijn. Vermeng dit met de slaolie, het citroensap, de mayonaise en het water. Roer alles goed door elkaar en voeg naar smaak zout en peper toe. Voordat u de dressing over de salade uitschenkt, de dressing nog eens goed roeren.
Salade:
Was alle groenten (behalve de maïs) en snij alles in kleine hapklare stukjes. Doe alles in een grote kom. Laat de maïs even uitlekken en doe dit ook in de kom. Snijd nu de peterselie en de knoflook zeer fijn en doe dit in de kom. Doe nu ook de citroenrasp erbij. Vermeng alles goed en zet de kom in de koelkast.
Snij nu de kip ook in hapklare stukjes en bak de kip, met wat toevoeging van zout en peper naar smaak, goed gaar. Indien de kip goed gaar is, zet u het vuur even op laag. Pak dan de kom uit de koelkast en vermeng de salade nog een keer goed. Doe, als de salade goed vermengd is, de kip en ook de olijfolie erbij en vermeng alles nog een keer goed. Schenk daarna de dressing eroverheen en… Smakelijk eten!

Door: Robin

Nog wat tips
Serveertips:
· Sneetjes stokbrood met zelfgemaakte kruidenboter erbij is heerlijk bij deze salade.
· Gebakken aardappelen en stukjes champignons erbij maken de salade helemaal af.
· Wat stukjes ei erlangs staat leuk en smaakt ook nog eens heerlijk!
Variaties:
· U kunt de maïs ook warm maken. Net wat u zelf het lekkerste vindt.
 

Recepten RSS

Abboneer je op de Recepten_RSS_Feed van het Groeiend Kookboek

Abboneer je hier op de Recepten RSS Feed zodat je ieder nieuw recept ontvangt in je RSS reader.

Op bezoek ...

We hebben 64 gasten online

Sabina kookt !

Moet je kijken wat je dan eet
  • Brandnetelsoep
    Slow food? Brandnetels: lokaal, duurzaam en eh... lekker. Maar van dat laatste moest ik nog mensen van overtuigen op de Slow food...
  • Currysoep met champignons en citroengras
    Ex-collega Michel at in het weekend volgens letters: een avond andijvie, aardappels en appelmoes, de volgende avond broccoli, bami en bramentaart, enzovoort....
  • Vijgencake met pistachenootjes
    Het pureren van gedroogde vijgen is geen eenvoudige klus. Ik doe ze in de keukenmachine en wikkel daar een theedoek omheen. Doe...