Groeiend Kookboek / Wat eet ik? - Recepten en voedings-weetjes.


Stem op ons op Foodrank.eu

Enquête

Het 'Vinkje' is een samenvoeging van het Ik Kies Bewust-logo en het Gezonde Keuze Klavertje van Albert Heijn. Wat vind jij van gezondheidskeurmerken?
 

Voedingsweetjes

Wat eet ik? Weetjes ...

Doe mee!

Nog niet geregistreerd? KLIK HIER
Daarna kan je hieronder inloggen en zelf recepten toevoegen.



Na inloggen kun je op -recept toevoegen- klikken.

Uitgelicht Recept

Recepten Feed

Abboneer je op de Recepten RSS-feed van het Groeiend Kookboek
Zoek recepten op het Groeiend Kookboek met Google
Recepten laden
Voeg toe aan je Groeiend Kookboek favorieten
Mijn favorieten
E-mail dit recept naar een kennis
Print dit recept
Reviews
Salade van zalm met mosterd-dille
Gemaakt door bo, maandag 22 maart 2010
Zalige maaltijdsalade met zalm
Ingrediënten
In één oogopslag
Keuken
Hollands/Belgisch
Bereidingswijze
Koken
Moeilijkheidsgraad
Goed te doen
Gerecht
(Maaltijd) Salade
Bereidingstijd
45 min. - 2 uur
Belangrijkste Ingrediënt
Aardappels
Zalm
Porties
4
  • 500gr kleine aardappeltjes in de schil
  • olijfolie
  • 500gr zalmfilet zonder vel en graten
  • 200 veldsla
  • 1 rode ui (in heel dunne ringen)

saus:
  • 1 teentje knoflook, fijngewreven
  • 1,5 eetl dijonmosterd
  • 200ml karnemelk
  • 200ml mayonaise (mager met 3% vet)
  • 4 eetl fijngesneden dille


Werkwijze voor dit gerecht
  1. Roer alles voor de dressing door elkaar en maak op smaak met zout en peper.
  2. Aardappeltjes 15 min koken en af laten koelen.
  3. Bestrijk de zalm met olie en bak 1-2 min  !! in de koeken- of grillpan.
  4. Hij moet roze van binnen zijn. Bestrooi met peper en zout en laat afkoelen.
  5. Breek de zalm in stukken.
  6. Schep zalm, aardappel, veldsla en ui doorelkaar en besprenkel met de dressing.
  7. Geef de rest van de dressing er apart bij.
Nog wat tips
Vergeet niet hierbij een heerlijke witte wijn  in te schenken!
 

Recepten RSS

Abboneer je op de Recepten_RSS_Feed van het Groeiend Kookboek

Abboneer je hier op de Recepten RSS Feed zodat je ieder nieuw recept ontvangt in je RSS reader.

Op bezoek ...

We hebben 84 gasten online

Sabina kookt !

Moet je kijken wat je dan eet
  • Brandnetelsoep
    Slow food? Brandnetels: lokaal, duurzaam en eh... lekker. Maar van dat laatste moest ik nog mensen van overtuigen op de Slow food...
  • Currysoep met champignons en citroengras
    Ex-collega Michel at in het weekend volgens letters: een avond andijvie, aardappels en appelmoes, de volgende avond broccoli, bami en bramentaart, enzovoort....
  • Vijgencake met pistachenootjes
    Het pureren van gedroogde vijgen is geen eenvoudige klus. Ik doe ze in de keukenmachine en wikkel daar een theedoek omheen. Doe...