Groeiend Kookboek / Wat eet ik? - Recepten en voedings-weetjes.


Stem op ons op Foodrank.eu

Enquête

Het 'Vinkje' is een samenvoeging van het Ik Kies Bewust-logo en het Gezonde Keuze Klavertje van Albert Heijn. Wat vind jij van gezondheidskeurmerken?
 

Voedingsweetjes

Wat eet ik? Weetjes ...

Doe mee!

Nog niet geregistreerd? KLIK HIER
Daarna kan je hieronder inloggen en zelf recepten toevoegen.



Na inloggen kun je op -recept toevoegen- klikken.

Uitgelicht Recept

Recepten Feed

Abboneer je op de Recepten RSS-feed van het Groeiend Kookboek
Zoek recepten op het Groeiend Kookboek met Google
Recepten laden
Voeg toe aan je Groeiend Kookboek favorieten
Mijn favorieten
E-mail dit recept naar een kennis
Print dit recept
Reviews
Tortilla’s met rijst
Gemaakt door een Keukenprins, maandag 26 oktober 2009

Men serveert de tortilla met rijst, salsa saus, ijsbergsla en een tomaat.

Eventueel kan men in de tortilla nog quorn gebruiken of groenten naar keuze.

Ingrediënten
In één oogopslag
Keuken
Mexicaans
Bereidingswijze
Bakken
Moeilijkheidsgraad
Simpel
Gerecht
Hapjes, Tapas, Snacks
Bereidingstijd
15 - 45 minuten
Belangrijkste Ingrediënt
Paprika's
Tomaten
Ui
Hoeveel
4 porties
  • 4 grote tortilla’s\
  • 1 kleine paprika (fijne reepjes)
  • 1 ajuin (fijne reepjes),
  • enkele champignons (gesneden),
  • gemalen kaas,
  • mexican salsa saus van bv. Devos Lemmens,
  • rijst,
  • ijsbergsla en tomaat,
  • olijfolie


Werkwijze voor dit gerecht
  1. Allereerst de rijst koken.
  2. De tortilla’s worden besmeerd met de salsa saus (eventueel enkele druppeltjes tabasco).
  3. Daarna de gemalen kaas erover strooien.
  4. De paprika, ajuin en champignons worden eventueel voorgebakken of men legt ze rauw op de tortilla’s. De tortilla’s worden daarna dubbel geplooid.
  5. Olijfolie in een pan op een zacht vuurtje en de tortilla’s worden hierin gebakken totdat ze goudbruin zien.
  6. De rest van de salsa saus warmt men op om bij het gerecht te eten.

Men serveert de tortilla met rijst, salsa saus, ijsbergsla en een tomaat.

Eventueel kan men in de tortilla nog quorn gebruiken of groenten naar keuze.

Door Evi

 

Recepten RSS

Abboneer je op de Recepten_RSS_Feed van het Groeiend Kookboek

Abboneer je hier op de Recepten RSS Feed zodat je ieder nieuw recept ontvangt in je RSS reader.

Op bezoek ...

We hebben 76 gasten online

Sabina kookt !

Moet je kijken wat je dan eet
  • Brandnetelsoep
    Slow food? Brandnetels: lokaal, duurzaam en eh... lekker. Maar van dat laatste moest ik nog mensen van overtuigen op de Slow food...
  • Currysoep met champignons en citroengras
    Ex-collega Michel at in het weekend volgens letters: een avond andijvie, aardappels en appelmoes, de volgende avond broccoli, bami en bramentaart, enzovoort....
  • Vijgencake met pistachenootjes
    Het pureren van gedroogde vijgen is geen eenvoudige klus. Ik doe ze in de keukenmachine en wikkel daar een theedoek omheen. Doe...