Groeiend Kookboek / Wat eet ik? - Recepten en voedings-weetjes.


Stem op ons op Foodrank.eu

Enquête

Het 'Vinkje' is een samenvoeging van het Ik Kies Bewust-logo en het Gezonde Keuze Klavertje van Albert Heijn. Wat vind jij van gezondheidskeurmerken?
 

Voedingsweetjes

Wat eet ik? Weetjes ...

Doe mee!

Nog niet geregistreerd? KLIK HIER
Daarna kan je hieronder inloggen en zelf recepten toevoegen.



Na inloggen kun je op -recept toevoegen- klikken.

Uitgelicht Recept

Recepten Feed

Abboneer je op de Recepten RSS-feed van het Groeiend Kookboek

Nieuw Recept Toevoegen?

Registreer eerst en klik dan hieronder.
Nieuw_recept
Zoek recepten op het Groeiend Kookboek met Google
Recepten laden
Bierbuik, balg, torrotje of bierspoiler Afdrukken E-mailadres
maandag 26 september 2011 16:45

Bierbuik

Allemaal woorden voor de veelal bij mannen voorkomende naar voren uitpuilende buik. De rest van het lichaam hoeft niet per definitie ook dik te zijn.

De naam suggereert dat de buik veroorzaakt wordt door het drinken van bier.
Natuurlijk kun je van te veel bier dik worden, aangezien je veel meer calorieën tot je neemt dan je lichaam kan verwerken. ‘Te veel’ is volgens Arne Astrup, hoogleraar en hoofd van de afdeling Voeding van de Mens aan de Universiteit van Kopenhagen, meer dan een liter bier per dag. Het hangt van je lichaamsbouw af of dat vet zich op de buik (appel) of heupen (peer) ophoopt. Dikke mannen zijn vaak appels, vrouwen peren"

Maar de vetophoping hoeft helemaal niet van het bier opzich te komen. Prof. Astrup legt uit dat bierdrinken samenhangt met een ongezonde leefstijl en met name met snacken, roken en weinig lichaamsbeweging. Roken stimuleert de afgifte van stresshormonen die ervoor zorgen dat vet vooral rond de buik wordt opgenomen, aldus Astrup.
Alcohol stimuleert de hypothalamus, het gebied in de hersenen waar het hongercentrum ligt. Van alle alcohol wordt de eetlust groter.

Bovendien levert wijn vaak meer kcalorien dan bier.
Een normaal glas bier levert 110 kcal. Alcoholvrij bier en light bier leveren ongeveer 70 kcal per glas. Droge wijn levert minder calorieën als zoete. Een glas droge witte wijn levert ongeveer 106 kcal en glas zoete witte wijn maar liefst 226 kcal.
Dus kan je volgens Astrup net zo goed spreken over een rookbuik of een wijnbuik...

Ok, het is goed om een suggestief verband wetenschappelijk te toetsen.
Maar in dit geval is het mij allemaal iets te veel wetenschappelijk geneuzel.
It's just a name... bierbuik, een waterhoofd zit toch ook niet vol water? om  niet te praten van een tennisarm, hazenlip, klompvoet...!

 

 
 

Recepten RSS

Abboneer je op de Recepten_RSS_Feed van het Groeiend Kookboek

Abboneer je hier op de Recepten RSS Feed zodat je ieder nieuw recept ontvangt in je RSS reader.

Op bezoek ...

We hebben 69 gasten online

Sabina kookt !

Moet je kijken wat je dan eet
  • Brandnetelsoep
    Slow food? Brandnetels: lokaal, duurzaam en eh... lekker. Maar van dat laatste moest ik nog mensen van overtuigen op de Slow food...
  • Currysoep met champignons en citroengras
    Ex-collega Michel at in het weekend volgens letters: een avond andijvie, aardappels en appelmoes, de volgende avond broccoli, bami en bramentaart, enzovoort....
  • Vijgencake met pistachenootjes
    Het pureren van gedroogde vijgen is geen eenvoudige klus. Ik doe ze in de keukenmachine en wikkel daar een theedoek omheen. Doe...