Groeiend Kookboek / Wat eet ik? - Recepten en voedings-weetjes.


Stem op ons op Foodrank.eu
Abboneer je op de Recepten_RSS_Feed van het Groeiend Kookboek Voeg deze pagina toe aan Blinklist Voeg deze pagina toe aan Del.icoi.us Voeg deze pagina toe aan Digg Voeg deze pagina toe aan Facebook Voeg deze pagina toe aan Furl Voeg deze pagina toe aan Google Voeg deze pagina toe aan Ma.Gnolia Voeg deze pagina toe aan Newsvine Voeg deze pagina toe aan Reddit Voeg deze pagina toe aan StumbleUpon Voeg deze pagina toe aan Technorati Voeg deze pagina toe aan Yahoo

Algemeen

Home
Algemeen
Sitemap

Enquête

Ooit een dieet gedaan?
 

Recepten


Mijn favorieten
Recept toevoegen
Zoek recept
registreer in 5 seconden...



Google Zoeken

Uitgelicht Recept

recipe of the day
Snelle cassoulet met appelmoes
Gemaakt door bo
Heerlijk recept voor na het schaatsen!
Eet ik wel gezond? Afdrukken E-mailadres

De Gezondheidsraad concludeerde onlangs in een rapport dat iedereen die een voeding volgens de Richt­lij­nen Goede Voeding eet in het al­ge­meen vol­doen­de mi­cro­voe­dings­stof­fen eet, dus geen extra vitaminepillen of verrijkte voedingsmiddelen nodig heeft. Vraagt u zich ook wel eens af of u wel voldoende vitamines enzo binnen krijgt? Kijk op De Eetmeter
Voor een aantal mensen is het trouwens wel aan te bevelen extra vitamines te gebruiken.

  • Vrouwen hebben extra fo­li­um­zuur nodig rond de con­cep­tie.
  • Jonge kin­de­ren tot 4 jaar hebben extra vitamine D nodig.
  • Mensen die on­vol­doen­de bui­ten­ ko­men of een donkere huids­kleur hebben hebben extra vitamine D nodig
  • Vrouwen die zwanger zijn of borst­voe­ding geven en vrouwen die een sluier dragen, hebben extra vitamine D nodig
  • Vrouwen vanaf 50 jaar en mannen vanaf 70 jaar hebben extra vi­ta­mi­ne D nodig.
  • Pas­ge­bo­re­nen hebben extra vi­ta­mi­ne K nodig.
  • en ve­ga­nis­ten extra vi­ta­mi­ne B12.

Behoort u tot één van deze groepen? Vraag dan advies aan uw huisarts of diëtist.
 
Loading
Add to Google
Abboneer je op de Groeiend Kookboek RSS Feed                                        Abboneer je op de Wat eet ik? Weetjes enzo RSS Feed
 

Laatste recept

Kraak-Knappers (CHIPS)

Recepten RSS

Abboneer je op de Recepten_RSS_Feed van het Groeiend Kookboek

Abboneer je hier op de Recepten RSS Feed zodat je ieder nieuw recept ontvangt in je RSS reader.

Op bezoek ...

We hebben 152 gasten online

Sabina kookt !

Moet je kijken wat je dan eet
  • Citroencake met maanzaad
    Overal in Amerika zijn van die gezellige koffietentjes. Veel ketens zoals Starbucks en Caribou, maar gezellig vind ik het evengoed. In een...
  • Strawberry pie
    Aardbeien in februari? Jahoor, in Amerika kan dat. Ze komen uit Mexico en ze zijn twee keer zo groot als onze zomerse...
  • American macaroni and cheese
    De hoeksteen van Amerikaanse cuisine? Misschien wel. Macaroni and cheese, afgekort tot mac & cheese, is in de winkel te koop in...